薛凯琪靠高温瑜伽缓解压力

明星们因为工作性质的关系，往往都有自己的一套保养及缓解压力的方式，香港艺人薛凯琪的秘诀就是运动。最近，薛凯琪在参加宣传的时候就分享自己喜欢的运动方式，其中高温瑜伽是她认为排解压力的最好的运动方式，并且相较于约好友一起，她更喜欢独自练习，有陌生人在周围就像在旅游一样。

薛凯琪少年养家压力大 靠高温瑜伽缓解放松

时尚宠儿薛凯琪经常受邀为各大活动走秀，因此体型的维持尤为重要。身材娇小的薛凯琪其实是位运动达人，她向小编透露，自己有段时间没怎么做运动，那段时间买了很多保养品护肤，后来要在红馆开演唱会，为了锻炼身体做了很多运动，没想到比之前用各种护肤品都要好，皮肤状态极佳，看起来非常有精神。泰拳、篮球、羽毛球，这些都是薛凯琪钟情的运动，而被她认为是最有效排解压力的运动方式则是高温瑜伽。

薛凯琪是演艺圈里出名的孝女，早在18岁时为了扛起养家的重任，辛苦工作之余，练瑜伽成了薛凯琪放松的方式。因为她觉得瑜伽流汗多，能排毒，而且练的时候什么都不用想，在专心动作的同时身心都能得到放松，对于自己这种平时绷很紧、脑子总是不停想东西的人来说非常适合。

挑选运动服装注重舒适性 喜欢独自一个人去做瑜伽

因为需要彻底的放松，薛凯琪选择瑜伽服时要求就很高，而她最看重的就是衣服的面料好不好。她说练瑜伽最重要的就是舒服，因为练过高温瑜伽的就知道，做十分钟就会全身湿透，所以服装的透气性和吸汗能力都很重要。不仅对服饰要求高，她对运动环境的要求也很专业，相比很多人爱约三五好友一起去健身房，薛凯琪更喜欢自己一个人去做瑜伽，并且不介意陌生人在身边，宁可周围都是不认识的人，像去旅游了一样。